Über mich und Yoga 

Moin, 
hier ein erster Eindruck mit wem du es eigentlich zu tun hast.

Ich heiße Denise und bin Wahl Kielerin seit 2023. Ursprünglich komme ich aus Mecklenburg und bin ausgebildete Ernährungsberaterin und Yoga Lehrerin. 
Meine Wunsch ist es  Menschen zu helfen, sich selbst besser versorgen zu können.

Mein Fokus dabei ist, 
das Nervensystem zu beruhigen und zu regulieren, gesund Altern, das Microbiom unterstützen und Gleichgewicht im Körper schaffen. Ob es die männlichen und weiblichen Energien sind, oder der Sympathikus und Parasympathikus, viele Aspekte in uns sehnen sich nach Harmonie...

Meine Yoga-Lehrerin Ausbildung habe ich in Indien, Rishikesh, der Wiege des Yogas absolviert mit Fokuss auf Hatha, Vinyasa-Ashtanga, Pranayama und Meditation.

Doch mein eigener Weg mit Yoga und Bewusstwerdung hat früher begonnen, auch geboren aus dem großen Bedürfnis heraus, in meiner eigenen Haut sicher und Zuhause zu sein.

So ist Yoga für mich ein Ankommen- in mir und mit mir - Hier und Jetzt.

Yoga war für mich der Leuchtturm der mir zeigte, dass der Hafen den ich suchte eigentlich immer ich war. Also lass uns doch die schönsten Häfen der Welt erbauen! :)
Den Jede und Jeder von uns hat das verdient.
Sich sicher zu fühlen und die Kraft zu haben das eigene Leben so zu gestalten, dass es uns gut und glücklich macht.

Doch auch ist "Yoga" der Pfad den ich wähle, um ein bewusstes, selbst- bestimmtes und freies Leben zu erfahren.

Und da mir Yoga so viel gibt und gab, ist es mein Herzens Wunsch, mit dir diesen Weg zu teilen und dich auf ihm zu unterstützen.